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网络平台赌博大全mg_年轻人如何预防颈椎病 腰椎病 ?
患者脖子 腰部僵硬酸痛据了解,小伙子今年29岁,由于工作需要,基本上每天都要对着电脑工作十几个小时,脖子、腰部僵硬酸痛的症状经常出现,只是这几天,比之前更厉害更严重。小伙子目前只是筋肉痉挛,但是,如果继续这样下去的话,很容易导致颈椎病,腰椎病的发生。那么,在工作之余,该如何锻炼呢?
2020-01-11 15:16:46
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网络平台赌博大全mg_年轻人如何预防颈椎病 腰椎病 ?

网络平台赌博大全mg,现在手机、电脑十分普及,许多年轻人每天对着手机电脑,久而久之,身体就容易出现一些问题,今天是“五四”青年节,我们就在福州市第二医院门诊,遇到了一名长期使用电脑的年轻人,那么,这位年轻人究竟哪里不舒服呢?

患者脖子 腰部僵硬酸痛

据了解,小伙子今年29岁,由于工作需要,基本上每天都要对着电脑工作十几个小时,脖子、腰部僵硬酸痛的症状经常出现,只是这几天,比之前更厉害更严重。

小伙表示,除了脖子处的僵硬和疼痛之外,腰部最近也觉得有酸胀和疼痛的感觉,弯腰或者坐立都有症状。

医生:颈椎病 腰椎病呈年轻化趋势

医生表示,近年来,颈椎病 ,腰椎病有呈现年轻化的趋势,大多数都是长时间的伏案工作引起的。小伙子目前只是筋肉痉挛,但是,如果继续这样下去的话,很容易导致颈椎病,腰椎病的发生。那么,在工作之余,该如何锻炼呢?

医生建议,长时间固定一个姿势容易导致肌肉痉挛,放松锻炼应该朝着相反的方向。帮帮团记者报道。